Empieza la semana chicos, para activar nuestra mente y cuerpo nada mejor que un poco de yoga......a por ello!!!
Las sesiones de yoga y mindfulness se presentan como un juego con el que van a divertirse, conocer su cuerpo y controlar su respiración de forma consciente. También, les va a servir para conectar con su interior, van a descubrir sus emociones y van a ser capaces de gestionarlas mucho mejor, favoreciendo así afrontar las tareas de aprendizaje con una mayor atención. En esta situación complicada en la que estamos creemos que es de suma importancia estar muy atentos a las necesidades emocionales de los niños, que estén tranquilos, contentos y acompañados.